The Dragon Fisiculturismo

Escultura "viva"

Já imaginou ter nascido com os mesmos talentos do pintor, escultor e arquiteto italiano Michelângelo (1475-1564)? Para quem não lembra, entre suas obras mais famosas estão as esculturas "Davi" e "Leda", que chamam atenção pelo realismo da anatomia humana cravada em pedra.

Voltando à história do talento, viaje mais um pouco. Ao invés de trabalhar com materiais de difícil lida --como mármore, madeira e pedra sabão--, a "obra prima" seria seu próprio corpo.

Aumentando medidas de braços e pernas, reduzindo e definindo o abdomêm e por aí vai. Não, não estamos falando de cirurgia plástica para melhorar a estética corporal. O assunto em questão é o fisiculturismo, modalidade na qual os praticantes passam anos e anos literalmente esculpindo seus corpos para fins estritamente competitivos. Aliás, pode-se dizer que o esporte é similar à musculação e ao halterofilismo, mas não é a mesma coisa.

A diferença básica é que enquanto o musculador procura o ganho de massa muscular e o halterofilista quer o aumento da força, o fisiculturista tem o objetivo deixar o corpo "trincado" --se possível até com o aparecimento das fibras musculares-- para poder impressionar juízes durante as competições.

Você já deve ter visto fotos ou até mesmo competições da modalidade. É difícil imaginar como os atletas conseguem atingir o limite da forma física.

GENÉTICA E POSES -- Os estudiosos em medicina esportiva explicam que é preciso ter nascido com uma genética privilegiada para se detacar no esporte --por isso é que nem todo mundo pode se transformar em um Hércules da noite para o dia.

Para otimizar os treinos, os praticantes também usam e abusam da suplementação alimentar, com um dieta rica em carboidratos e proteína.

O que pouca gente sabe também é que os atletas participam de apenas duas ou três competições por ano. Caso contrário, ninguém aguentaria. Haja vista que o tempo de preparação para cada campeonato gira em torno de quatro meses.

Outra diferença básica entre fisiculturismo e musculação é que, após o treino, o musculador vai embora para casa. O fisiculturista, não. Ainda fica na academia fazendo poses em frente ao espelho --o que é extenuante.

O atleta força sua musculatura para que a definição fique bem visível e prende a respiração. Não é raro o fisiculturista terminar o "treino de exibição" sem fôlego. Tudo isso para causar boa impressão durante os campeonatos.

OS BENEFÍCIOS -- Podemos dizer que o fisiculturismo (assim como a musculação) equivale aos exercícios aeróbios na prevenção das doenças cardiovasculares como o infarto.

Através do esporte é possível combater também o colesterol alto, a obesidade, o diabetes e a hipertensão.